प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के प्राणायाम  ही कोरोना वायरस से बचाव

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बीकानेर।योग प्रशिक्षण एवं प्रचार समिति एवं बीकानेर जिला उद्योग संघ के संयुक्त तत्वावधान में वरिष्ठ नागरिक भ्रमणपथ मैदान स्थित योग चौकी पर सोलहवें वार्षिकोत्सव के उपलक्ष में एक अक्टूबर से चल रहे निःशुल्क योग विज्ञान शिविर में मनोरोग विशेषज्ञ डॉ कन्हैया लाल कच्छावा ने कहा फेफड़ों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के प्राणायाम  ही कोरोना वायरस से बचाव है। मनोरोग विशेषज्ञ डॉ कन्हैया लाल कच्छावा ने मानसिक तनाव व डिप्रेशन के लक्षण एवं बिना दवा के ठीक करने के योग प्रशिक्षण एवं अभ्यास कराया। योग विज्ञान शिविर में मोटापा कम करने के विशेष आसन पादवृतासन, द्विचक्रिकासन , अर्द्धहलासन आदि का प्रशिक्षण एवं अभ्यास योग प्रशिक्षक प्रेमनाथ सोलंकी ने कराया । अन्त में  अतिथि डॉ कन्हैया लाल का शाल वरिष्ठ योग साधक कमल गुरेजा व प्रतीक चिन्ह योग साधक पवन कुमार ने भेंट कर सम्मानित किया। कार्यक्रम संचालन शिविर संयोजक सीडी सागर ने किया व धन्यवाद अनिल तंवर ने दिया।

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